– OS QUATRO MÉTODOS CLÁSSICOS DE MEDITAÇÃO SEGUNDO À TRADIÇÃO VÉDICA

– COMO MONTAR UMA AULA DE MEDITAÇÃO

– TÉCNICAS DE YOGA (ĀSANAS E PRĀṆĀYĀMAS) COMO INSTRUMENTO PARA A

MEDITAÇÃO

– FISIOLOGIA DA MEDITAÇÃO (COMO A NEUROCIÊNCIA ABORDA ESSE TEMA)

– MÉTODOS MAIS CONHECIDOS DE MEDITAÇÃO NA ATUALIDADE

– VEDĀNTA E MEDITAÇÃO

– PRÁTICA DE PRĀṆĀVIKŚA

– A VISÃO APRESENTADA NO YOGASŪTRA (SAṀYAMA)

– PRÁTICA DE UPĀSANA

– BHAKTI YOGA E MEDITAÇÃO

– MUDRĀS COMO SUPORTE PARA A MEDITAÇÃO

– YANTRAS E CAKRAS PARA MEDITAÇÃO

– PRÁTICA DE UPĀSANA

– PRÁTICA DE NIDIDHYĀSANA

– MANTRAS E MEDITAÇÃO

– PRÁTICA E SIMBOLISMOS DO JĀPA MĀLA